キッチンが併設されたジムは、
従来のジムとは一線を画す、
新しいスタイルのフィットネス施設です。
キッチンが併設されたジムは、従来のジムとは一線を画す、新しいスタイルのフィットネス施設です。トレーニングと食事管理をシームレスに行えるという点が最大の特長と言えます。
キッチン併設ジムのメリット2つ
食事管理のサポート
トレーニング後のプロテイン摂取や、健康的な食事の調理がその場で可能です。食事管理の重要性を理解している人にとっては、非常に魅力的な環境と言えるでしょう。
モチベーションの維持
トレーニングと食事が一体化することで、目標達成へのモチベーションが維持しやすくなります。
料金体系
通常、キッチン 併設のトレーニングジムは高額になるケースが多いです また食事に別途 料金がかかるケースが多いのですが 当店はオールインワンクルーシブ を採用しており 全て 料金に入っております。
価格体系は通常のパーソナルトレーニングを受ける 料金と同額 もしくはそれよりも安い金額の価格帯となっており総合してみると リーズナブルに複合的なサービスをご利用いただけます
キッチン併設ジム
「ダイエットしたいけど、美味しくご飯も食べたい！」という方もいらっしゃると思います。当店ではパーソナルトレーニングの他に、ダイエットキッチンのサービスをおこなっております。しっかりとタンパク質やビタミンを摂取できるよう、栄養バランスが計算されたメニューとなっています。
健康的なスイーツも
味はもちろん見た目もカフェテイストのプレートメニューを揃えており、甘いものを食べたい方には、ローカロリースイーツもございますよ◎
トレーニング×キッチン
トレーニングとダイエットキッチンで、理想のボディに近づきましょう。
ダイエットコース体験セッション時にも軽食のご用意をしております。
皆さまのお問合せを心よりお待ちしております。
キッチンを併設した理由
ダイエットコースはオールインワンクルーシブル
筋力アップには運動後30分以内の正しい栄養補給が重要です。
早急な栄養補給が出来るよう、トレーニングの効果を最大化させる為にキッチンを併設致しました。
※「お食事はダイエットコースでご来店のお客様のみ、ご利用いただけます」
オールインワンクルーシブル
ダイエットコースには、運動後のプロテイン、お食事(ダイエットリゾット)が無料でついております。
PFC最強リゾット
ダイエットコースでお出ししているお食事でP(protein）Ｆ(fat）C（carbohydrate)を理想のバランスで計算したオリジナルリゾットです。
プロテインドリンク
バナナ、イチゴ、チョコ、抹茶、ヨーグルト・・・季節により多少変更あり
お食事はテイクアウトになります。プロテインドリンクはテイクアウトでも、その場でお飲み頂いてもどちらでもOKです♬
超簡単な調理学習
キッチンでは、ダイエットコースの調理学習も実施しています。
キッチンと食事に関する質問
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提供される食事はどのようなものですか？
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パーソナルトレーナーが、お客様の目標や体質に合わせた食事を提案します。一般的には、高タンパク質、低糖質、バランスの取れた食事が提供されます。
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食事のメニューは固定ですか？
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メニューは固定ではなく、毎回違ったメニューを提供しております。お客様の好みやアレルギーなども考慮して、様々なメニューが提供されます。
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特定の食事制限がある場合や、アレルギーがある場合でも大丈夫ですか？
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もちろん大丈夫です。トレーナーがお一人お一人にあったメニューの提案と提供をさせて頂きますので、お気軽にお伝え下さい。
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自宅に持ち帰ることはできますか？
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お持ち帰り頂けます。
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調理実習はできますか？
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ご要望に合わせて一緒に調理をする時間をお取り頂けます。基本的にはレシピをお渡ししておりますので、ご自宅で再現可能となっております。
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食事制限はありますか？
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厳格な食事制限ではなく、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。
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外食しても大丈夫ですか？
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大丈夫です。外食する場合でも、パーソナルトレーナーに相談することで、適切な食事を選ぶことができます。
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料金はどのくらいですか？
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ダイエットコースにはサービスの一貫として織り込まれておりますので追加料金等ございません。トレーニングコースの方は事前にご予約頂き、1食1000円で提供させて頂いております。