ダイエットコース:75分
+
セッション毎の軽食提供
ダイエットレシピの提供
食事指導
筋膜リリース
セルフケアアドバイス
セッション毎のLINEによる経過レポートの作成
心と体を包括的に整え、芯から痩せやすい体質に変えていくコースです。
トレーニングや食事管理などの習慣化を目的とし、卒業後もリバウンドしない状態を目指します。
トレーニングコースの内容にプラスして、
軽食提供 ダイエットレシピの提供 食事指導 筋膜リリース セルフケアアドバイス 経過レポート
を提供します。
\ こんな方におすすめです /

ダイエットに挫折してきた方

今度こそ痩せたい方

筋肉をつけて絞りたい方

理想の体型へ近づきたい方
ダイエットコースの料金
24回券トータル ¥184,800(1回¥7,700) |
12回券トータル ¥105,600(1回¥8,800) |
トレーニングコース:60分
InBody測定
トレーニング後のプロテインドリンク
ウェイトトレーニング(スミス、ケーブル等)を使用した効率的なトレーニング方法を実践していきます。
トレーニングにプラスして、inBody測定・トレーニング後のプロテインドリンクを提供します。
\ こんな方におすすめです /

筋力をつけたい方

運動不足を解消したい方

健康的な体づくりをしたい方

ストレス発散もさせたい方
トレーニングコースの料金
24回券トータル ¥132,000(1回¥5,500) |
12回券トータル ¥79,200(1回¥6,600) |
単発¥8,800 |