ダイエットコース
トレーニングコース

ダイエットコース:75分

 トレーニングコース 

セッション毎の軽食提供
ダイエットレシピの提供
食事指導
筋膜リリース
セルフケアアドバイス
セッション毎のLINEによる経過レポートの作成


心と体を包括的に整え、芯から痩せやすい体質に変えていくコースです。

トレーニングや食事管理などの習慣化を目的とし、卒業後もリバウンドしない状態を目指します。

トレーニングコースの内容にプラスして、

軽食提供 ダイエットレシピの提供 食事指導 筋膜リリース セルフケアアドバイス 経過レポート

を提供します。

\ こんな方におすすめです /

ダイエットに挫折してきた方
今度こそ痩せたい方
筋肉をつけて絞りたい方
理想の体型へ近づきたい方

ダイエットコースの料金

24回券トータル
¥184,800(1回¥7,700)
12回券トータル
¥105,600(1回¥8,800)

トレーニングコース:60分

ウェイトトレーニング
InBody測定
トレーニング後のプロテインドリンク


ウェイトトレーニング(スミス、ケーブル等)を使用した効率的なトレーニング方法を実践していきます。

トレーニングにプラスして、inBody測定・トレーニング後のプロテインドリンクを提供します。

\ こんな方におすすめです /

筋力をつけたい方
運動不足を解消したい方
健康的な体づくりをしたい方
ストレス発散もさせたい方

トレーニングコースの料金

24回券トータル
¥132,000(1回¥5,500)
12回券トータル
¥79,200(1回¥6,600)
単発¥8,800

トレーニングコースに関するよくあるご質問

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トレーニングコースに関するよくあるご質問

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トレーニングコースに関するよくあるご質問

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ダイエットコースに関するよくあるご質問

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ダイエットコースに関するよくあるご質問

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ダイエットコースに関するよくあるご質問

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