Personal diet gym x kitchen Eat well and lose weight! Eat well and lose weight!Personal diet gym x kitchen Eat well and lose weight! Eat well and lose weight!Personal diet gym x kitchen Eat well and lose weight! Eat well and lose weight!Personal diet gym x kitchen Eat well and lose weight! Eat well and lose weight!Personal diet gym x kitchen Eat well and lose weight! Eat well and lose weight!Personal diet gym x kitchen Eat well and lose weight! Eat well and lose weight!Personal diet gym x kitchen Eat well and lose weight! Eat well and lose weight!
しっかり食べて、しっかり痩せる
「インボディ」を使用すれば、筋肉量や脂肪量、栄養バランスなどを、細かく測定できます。
インボディとは、高精度体成分分析装置を用いて、身体の成分を細かく分析していく装置です。
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心と体を包括的に整え、芯から痩せやすい体質に変えていくコースです。
トレーニングや食事管理などの習慣化を目的とし、卒業後もリバウンドしない状態を目指します。
トレーニングコースの内容にプラスして、
軽食提供 ダイエットレシピの提供 食事指導 筋膜リリース セルフケアアドバイス 経過レポート
を提供します。
ダイエットに挫折してきた方
今度こそ痩せたい方
筋肉をつけて絞りたい方
理想の体型へ近づきたい方| 24回券トータル ￥184,800（1回￥7,700） |
| 12回券トータル ￥105,600（1回￥8,800） |
ウェイトトレーニング(スミス、ケーブル等)を使用した効率的なトレーニング方法を実践していきます。
トレーニングにプラスして、inBody測定・トレーニング後のプロテインドリンクを提供します。
筋力をつけたい方
運動不足を解消したい方 健康的な体づくりをしたい方
ストレス発散もさせたい方| 24回券トータル ￥132,000（1回￥5,500） |
| 12回券トータル ￥79,200（1回￥6,600） |
| 単発￥8,800 |
Trial Lesson and Counseling
無料カウンセリング
体験レッスンのご予約
体験セッション：4,000円(45分)
埼玉県さいたま市浦和区木崎2-29-13
アクセス：北浦和駅よりバスで10分
Trial Lesson and Counseling
無料カウンセリング
体験レッスンのご予約
体験セッション：4,000円(45分)
埼玉県さいたま市浦和区木崎2-29-13
アクセス：北浦和駅よりバスで10分
Time
-営業時間-
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 営業時間 | - | 14:00 〜 20:00 | - | 9:00～14:00 16:30～18:30 |
15:00～20:30 | 9:00～18:30 | 9:00～11:00 |
※全ての時間は「最終スタート」時間を含んでおります。※最終スタートとは、予約可能な最も遅い時間帯です。
Access
-アクセス-
埼玉県さいたま市浦和区木崎2-29-13
070-1502-0834
北浦和駅よりバス10分／駐車場完備
Q&A
-よくあるご質問-
女性専用ってどういうことですか？
男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できる環境です。女性トレーナーが丁寧に指導します。
どんな人が利用していますか？
ダイエットしたい方、体を引き締めたい方、運動不足を解消したい方、健康寿命を延ばしたい方など、様々な方にご利用頂いております。年齢層も幅広く、初心者の方も大歓迎です。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。お客様の体力や目的に合わせて、一人ひとりに合ったプログラムを作成します。運動が苦手な方でも、パーソナルトレーナーのサポートがあれば、楽しく続けられます。無理のない範囲から始め、徐々に強度を上げていくことがおすすめです。
Column
-コラム-
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体験レッスンのご予約
体験セッション：4,000円(45分)
埼玉県さいたま市浦和区木崎2-29-13
アクセス：北浦和駅よりバスで10分
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埼玉県さいたま市浦和区木崎2-29-13
アクセス：北浦和駅よりバスで10分
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